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Von innerer Blockade zu emotionaler Freiheit – in 7 Wochen

Eine transformative 1:1 Coaching-Reise.
Für diejenigen, die wissen, dass sich etwas ändern muss.

Was Sie gerade fühlen:

  • Sie sabotieren sich immer wieder selbst, auch wenn Sie es nicht wollen.

  • Sie reagieren emotionaler, als Ihnen lieb ist.

  • Sie fühlen sich oft leer, verloren oder einfach nur erschöpft.

Was Sie wirklich wollen:

  • Klarheit über Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Ihre Richtung.

  • Werkzeuge, um mit Druck, Angst und großen Emotionen umzugehen.

  • Emotionale Freiheit – um Ihr Leben bewusst zu gestalten, anstatt nur darauf zu reagieren.

Was Sie erhalten:

  • Fünf tiefgehende Sitzungen (jeweils zwei Stunden), die unter die Oberfläche gehen.

  • Unterstützung zwischen den Sitzungen – denn das wahre Leben passiert zwischendurch!

  • Aussagekräftige Arbeitsbücher und Videoinhalte zur Unterstützung Ihrer Transformation.

  • Maßgeschneiderte Heilungs-, Visualisierungs- und Meditationsaudios für Ihre emotionalen Auslöser und beschleunigte Veränderung.

  • Eine dauerhafte Veränderung – denn Wandel kommt von innen.

Bereit für echte Veränderung?

Buchen Sie ein Klarheitsgespräch.
Warum bloße Denkweise nicht ausreicht und warum Traumaarbeit der Schlüssel zur wahren Transformation ist.

Sie haben die Bücher gelesen. Sie haben die Podcasts gehört.

Sie haben Journaling, Affirmationen und sogar Mindset-Coaching ausprobiert. Und doch –
Sie stecken immer noch in denselben emotionalen Schleifen fest.

Sie überreagieren in bestimmten Situationen. In anderen schrumpfen Sie sich selbst.

Sie sind erschöpft von Mustern, von denen Sie wissen, dass sie Ihnen nicht dienen, aber Sie scheinen sie einfach nicht ändern zu können.

Das ist kein Mindset-Problem. Es ist ein Problem des Nervensystems. Es ist Trauma.

Was Trauma wirklich ist und warum es Sie zurückhält.

Trauma ist nicht nur „etwas Schreckliches“, das passiert ist.

Es ist alles, was Ihr System überfordert hat, als Sie zu jung oder allein waren, um es zu verarbeiten. Diese ungelösten Erfahrungen sind nicht in Ihrem Gedächtnis, sondern in Ihrem Körper gespeichert.

Sie manifestieren sich als:

emotionale Reaktivität, People-Pleasing, Taubheit, Angst, chronische Müdigkeit, Anspannung, übermäßiges Nachdenken und Selbstzweifel.

Warum die R3 Trauma-Methode tiefer geht

Meine R3-Methode ist nicht nur ein Mindset-Hack.

Es ist ein trauma-informiertes System, das entwickelt wurde, um eine echte, verkörperte Transformation zu ermöglichen.

„Leider lösen gerade die Menschen, die wir am meisten lieben, in uns oft die stärksten Trigger aus, sodass wir in einer Weise reagieren, die wir kurz danach zutiefst bereuen. Und obwohl wir tausendmal darüber sprechen, treffen uns diese Momente immer wieder mit voller Wucht.

Jasmina hat mir gezeigt, dass ein für mich in Stein gemeißelter Glaubenssatz – eine Tatsache, von der ich fest überzeugt war, dass sie sich für mich NIEMALS ändern kann – nichts anderes war als meine eigene Wahrheit, die ich selbst geschaffen und zugelassen habe. Nach der Session fühle ich mich so frei und leicht, so erleichtert und voller Zuversicht, dass ich in Zukunft achtsam mit meinen Triggerpunkten umgehe und meine neuen Glaubenssätze mir helfen werden, nicht mehr emotional zu reagieren.“

„Ich kann gar nicht genug betonen, wie dankbar ich bin, mit Jasmina auf dieser Reise zu sein – es wird mein Leben verändern, das spüre ich in meinem Kopf, meinem Herzen und meiner Seele. Ich glaube nicht, dass ich jemals so stolz auf mich war oder so zufrieden war wie jetzt. Wenn du darüber nachdenkst, mit Jasmina zu arbeiten, kann ich dir nur sagen: Du wirst es nicht bereuen! Es ist harte Arbeit, aber so lohnend!“

Em

„Dank Jasmina habe ich gelernt, dass ich wie ein Spiegel für mein Kind bin. Wenn ich morgens gestresst bin, ist es mein Kind auch.

Ich war oft schon um acht Uhr morgens völlig erschöpft. Seit ich das erkannt habe, sind unsere Morgen viel entspannter und angenehmer. Auch die Hausaufgabenbetreuung hat sich verändert. Ich kann jetzt viel gelassener damit umgehen. Danke von Herzen, liebe Jasmina.“

„Früher habe ich sehr schnell negativ über mich selbst gesprochen und dadurch negative Lügen und einschränkende Glaubenssätze darüber erschaffen, wer ich bin. Durch deine Begleitung – und das schon nach nur zwei Sitzungen – konnte ich anfangen, mein Unterbewusstsein neu zu programmieren, um ein gesünderes, glücklicheres und befreites Ich zu erschaffen!

Danke für deinen einfühlsamen, professionellen und urteilsfreien Ansatz. Ich kann es kaum erwarten, unsere Arbeit fortzusetzen – ich bin bereit.“

„Ich freue mich immer so sehr auf meine Sitzungen mit Jasmina und gehe jedes Mal leichter und gestärkter daraus hervor. Freunde haben mir schon gesagt, dass sie die positive Veränderung an mir sehen. Eine Freundin hat mich gefragt, wie viele Sitzungen ich bisher hatte, und als ich ‚3‘ gesagt habe, konnte sie es kaum glauben und meinte, sie dachte, ich sei schon fast am Ende des Coachings.“

Emily

„Liebe Jasmina, zuerst möchte ich dir für die vergangenen Gespräche danken – sie waren ein Rettungsanker in einer schwierigen, extrem stressigen Zeit. Besonders hilfreich war deine Botschaft bzw. dein Ansatz:

Meine Schemata und Traumata konnten aus der Perspektive der Liebe gelöst und auf den Weg der Heilung gebracht werden. Es ist eine Erfahrung, die sich von jeder Therapie, die ich je erlebt habe, unterscheidet – weil sie viel tiefer geht, umfassender ist und die Kraft hat, Erlebnisse aus der Vergangenheit wirklich aufzulösen.“

„Dank des Coachings habe ich es geschafft, meine Flugangst zu überwinden und andere Ängste aufzulösen. Vielen Dank für die wertvolle Arbeit mit Jasmina – ich kann sie jedem wärmstens empfehlen, der sein Verhalten verändern möchte.“

Patrick

Was ist die Re3 Trauma Methode?

Erkennen

Gemeinsam identifizieren wir unbewusste Glaubenssätze und emotionale Blockaden, die aus traumatischen oder herausfordernden Erfahrungen entstanden sind. Diese tief verankerten Muster beeinflussen, wie wir denken, fühlen und handeln – oft ohne dass wir es überhaupt bemerken.

Loslassen

In einem sicheren und unterstützenden Rahmen lösen wir nicht nur die emotionalen Ladungen, sondern auch die körperlichen Reaktionen, die im Körper gespeichert sind. Trauma ist nicht nur ein mentaler Abdruck – es sitzt im Nervensystem. Dieser Prozess hilft, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen und schafft Raum für echte emotionale Regulierung und Heilung.

Umschreiben

Abschließend ersetzen wir alte, einschränkende Glaubenssätze durch neue, stärkende Überzeugungen. Diese werden tief in deinem Unterbewusstsein verankert, sodass sie deine Gedanken, Handlungen und dein Verhalten im Alltag positiv unterstützen und beeinflussen können.

Warum dieses Coaching anders ist

Das ist keine Therapie. Und es ist kein klassisches Mindset-Coaching.
Es ist ein Raum, in dem Traumaheilung und hochgradige persönliche Entwicklung zusammenkommen.

Wo Ihr Körper, Ihre Emotionen und Ihr Geist endlich in Harmonie zusammenarbeiten.
Wo Ihre Vergangenheit nicht länger Ihre Zukunft bestimmt.
Wo Sie aufhören, nur zu bewältigen, und anfangen, frei, vollständig und kraftvoll zu leben.

Was ist enthalten:

  • 5 tiefgehende Sitzungen (jeweils 2 Stunden)
  • Persönliche Unterstützung zwischen den Sitzungen
  • Arbeitsbuch & Videomaterial, um Ihren Prozess zu vertiefen
  • Maßgeschneiderte Audio-Reisen, speziell für Ihre persönlichen emotionalen Auslöser
  • Dauerhafte Transformation von innen nach außen
    Investment: 2.500 € – after taxes
    Individual and exclusive support at every step.

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